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enero 3, 2019
LA ARTROSIS Y SU TRATAMIENTO

LA ARTROSIS Y SU TRATAMIENTO

La Artrosis es una enfermedad degenerativa, que afecta el cartílago articular, causando un desgaste sobre este, lo que conlleva a la sintomatología común de la enfermedad. Cuando se va perdiendo el cartílago se empieza a manifestar con dolor y puede llegar a ocasionar deformidad de la articulación comprometida. Por lo general esta enfermedad se presenta …

enero 2, 2019
LESIONES TENDINOSAS EN DEPORTISTAS

LESIONES TENDINOSAS EN DEPORTISTAS

Hoy vamos a conocer cada una de las posibles lesiones de los tendones, que sucede sobre las estructuras, cual son las lesiones tendinosas en deportistas más comunes y qué hacer cuando se presenta una.   QUÉ SON LOS TENDONES El tendón está compuesto por tejido conectivo fibroso, colágeno un 70%, proteoglicanos , agua, glucoproteínas y …

enero 1, 2019
ALGIA ¿Qué son? ¿cómo prevenir y curar?

ALGIA ¿Qué son? ¿cómo prevenir y curar?

El termino algia, se utiliza para indicar que existe un dolor en una región del cuerpo sin que exista ninguna modificación anatómica o funcional evidente. Tipos de dolor Dolor agudo: es la respuesta a un estímulo nociceptivo que puede estar derivado de una lesión, infección o enfermedad. Es un síntoma pasajero, de alarma que pone en marcha …

diciembre 31, 2018
ESCOLIOSIS, MANEJO TERAPÉUTICO

ESCOLIOSIS, MANEJO TERAPÉUTICO

La escoliosis es una malformación de la columna vertebral la cual se evidencia por una curvatura  en «S» o «C», lo que dala apariencia que la persona está inclinada hacia un lado. Esto puede ocurrir en el lado derecho o izquierdo de la columna vertebral, estas se definen por una convexidad, es decir una escoliosis dorsal …

diciembre 28, 2018
TÉCNICA MANUAL: LA REFLEXOLOGÍA PODAL

TÉCNICA MANUAL: LA REFLEXOLOGÍA PODAL

A continuación vamos a hablar de la técnica manual: Reflexología podal o reflexoterapia la cual se conoce poco, pero es una de las más usadas en esta era. En primer lugar reconoceremos las zonas de reflejo ubicadas anatómicamente en los pies, sus beneficios, técnicas  y sus forma de actuar en el organismo. ALGO DE HISTORIA Esta …

diciembre 27, 2018
YOGA: UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

YOGA: UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Yoga: un estilo de vida saludable. Con una antigüedad de más de seis mil años, se originó en la India, y actualmente es un tema de creciente interés en los occidentales.   A partir del hinduismo, el yoga hace parte de su tradición religiosa, cultural, social y espiritual. ¿QUE ES ? Yoga: un estilo de …

diciembre 26, 2018
¿Contractura muscular o tensión muscular?

¿Contractura muscular o tensión muscular?

Muchas veces sentimos ese dolor en una zona de nuestro cuerpo y escuchamos a los demás decir, “tranquilo es solo tensión muscular” o peor aún “tienes una contractura  muscular”.  La tensión muscular Se refiere al grado de contracción que poseen las fibras musculares, cuando realizamos algún movimiento de manera natural (flexión, extensión, rotaciones). La gran activación de …

diciembre 25, 2018
QUE SON LOS ESGUINCES DE TOBILLO

QUE SON LOS ESGUINCES DE TOBILLO

Una de las lesiones mas comunes en  las personas son los esguinces de tobillo. Por tal motivo vamos a hablar  sobre cómo se presenta, cuales es su causa principal y que se debe hacer cuando se sufre de esta la lesión.  Los esguinces de tobillo se entienden como una distensión o una ruptura parcial o …

diciembre 24, 2018
Entrenamiento Funcional y Fisioterapia

Entrenamiento Funcional y Fisioterapia

El entrenamiento funcional y la fisioterapia hacen parte de un conjunto de estrategias con el enfoque de mejorar nuestros hábitos en salud, más adelante de contamos de que se trata. ¿Qué es el Entrenamiento Funcional? El entrenamiento funcional es un entrenamiento adaptado a las características específicas de cada persona y a sus características anatómicas, psicológicas …

diciembre 21, 2018
FIBROMIALGIA: CARACTERÍSTICAS

FIBROMIALGIA: CARACTERÍSTICAS

Fibromialgia se trata de un síndrome, es decir que se encuentra compuesto por una serie de síntomas y características. “fibros” significa tejidos blandos del cuerpo, “mios” músculos y “algia” dolor. Se trata de un dolor musculo esquelético que por lo general afecta la mayoría de la superficie corporal causando dolor crónico y su etología es …

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