La Artrosis es una enfermedad degenerativa, que afecta el cartílago articular, causando un desgaste sobre este, lo que conlleva a la sintomatología común de la enfermedad. Cuando se va perdiendo el cartílago se empieza a manifestar con dolor y puede llegar a ocasionar deformidad de la articulación comprometida. Por lo general esta enfermedad se presenta …
Hoy vamos a conocer cada una de las posibles lesiones de los tendones, que sucede sobre las estructuras, cual son las lesiones tendinosas en deportistas más comunes y qué hacer cuando se presenta una. QUÉ SON LOS TENDONES El tendón está compuesto por tejido conectivo fibroso, colágeno un 70%, proteoglicanos , agua, glucoproteínas y …
El termino algia, se utiliza para indicar que existe un dolor en una región del cuerpo sin que exista ninguna modificación anatómica o funcional evidente. Tipos de dolor Dolor agudo: es la respuesta a un estímulo nociceptivo que puede estar derivado de una lesión, infección o enfermedad. Es un síntoma pasajero, de alarma que pone en marcha …
La escoliosis es una malformación de la columna vertebral la cual se evidencia por una curvatura en «S» o «C», lo que dala apariencia que la persona está inclinada hacia un lado. Esto puede ocurrir en el lado derecho o izquierdo de la columna vertebral, estas se definen por una convexidad, es decir una escoliosis dorsal …
A continuación vamos a hablar de la técnica manual: Reflexología podal o reflexoterapia la cual se conoce poco, pero es una de las más usadas en esta era. En primer lugar reconoceremos las zonas de reflejo ubicadas anatómicamente en los pies, sus beneficios, técnicas y sus forma de actuar en el organismo. ALGO DE HISTORIA Esta …
Yoga: un estilo de vida saludable. Con una antigüedad de más de seis mil años, se originó en la India, y actualmente es un tema de creciente interés en los occidentales. A partir del hinduismo, el yoga hace parte de su tradición religiosa, cultural, social y espiritual. ¿QUE ES ? Yoga: un estilo de …
Muchas veces sentimos ese dolor en una zona de nuestro cuerpo y escuchamos a los demás decir, “tranquilo es solo tensión muscular” o peor aún “tienes una contractura muscular”. La tensión muscular Se refiere al grado de contracción que poseen las fibras musculares, cuando realizamos algún movimiento de manera natural (flexión, extensión, rotaciones). La gran activación de …
Una de las lesiones mas comunes en las personas son los esguinces de tobillo. Por tal motivo vamos a hablar sobre cómo se presenta, cuales es su causa principal y que se debe hacer cuando se sufre de esta la lesión. Los esguinces de tobillo se entienden como una distensión o una ruptura parcial o …
El entrenamiento funcional y la fisioterapia hacen parte de un conjunto de estrategias con el enfoque de mejorar nuestros hábitos en salud, más adelante de contamos de que se trata. ¿Qué es el Entrenamiento Funcional? El entrenamiento funcional es un entrenamiento adaptado a las características específicas de cada persona y a sus características anatómicas, psicológicas …
Fibromialgia se trata de un síndrome, es decir que se encuentra compuesto por una serie de síntomas y características. “fibros” significa tejidos blandos del cuerpo, “mios” músculos y “algia” dolor. Se trata de un dolor musculo esquelético que por lo general afecta la mayoría de la superficie corporal causando dolor crónico y su etología es …