¡Las navidades están a la vuelta de la esquina! Si estás pensando en hacer regalos especiales y diferentes a tu familia y amigos, has venido al sitio adecuado. Este año más que nunca necesitamos regalos que nos ayuden a mejorar nuestro bienestar y si podemos hacerlo sin salir de casa, mejor. Te traemos algunas ideas …
Este año está siendo muy intenso y todo lo que está ocurriendo puede que esté repercutiendo en la salud de tu espalda. Los cambios repentinos en tu rutina diaria (como perderte tu clase de yoga, tener a tus hijos en casa todo el día o trabajar en una oficina improvisada en cualquier parte de la casa) pueden jugarle …
En el presente articulo, se describe la anatomía y finalmente, se explicara las posibles causas que lesionan el nervio ciático. Cuando el nervio se afecta a causa de una compresión nerviosa, se debe realizar un tratamiento efectivo con progresiones específicas, razonamiento clínico y selección de técnicas adecuadas. Así mismo se puede tratar oportunamente esta lesión, …
La acupuntura hace parte de la medicina tradicional china, es una terapia realizada con agujas; la cual se practica con diferentes objetivos, dependiendo la necesidad de cada paciente. Fue estudiada y escrita inicialmente en oriente y aproximadamente en 1901 se inicia a expandir por el occidente con la traducción de sus investigaciones. Actualmente es una …
La hidroterapia, es una técnica antigua y su aparición se relaciona, especialmente, con la cultura egipcia, persa, greca, india y china. Tiene su origen de los términos griegos Hydor (Agua) y Therapeia (Terapia). Hipócrates (430-377 A.C.) y Galeno (129-199 D.C.) fueron dos de los revolucionarios al hablar sobre los beneficios del uso del agua en …
¿Qué es la fisioterapia deportiva? La fisioterapia en el deporte se encarga de llevar a cabo procesos de prevención de lesiones, promoción de buenas técnicas, análisis biomecánicos del gesto deportivo y la rehabilitación del deportista. Además, lo integra en sus actividades diarias generando en él un óptimo rendimiento en su gesto y sus cualidades físicas, …
La artritis es una enfermedad autoinmune e inflamatoria en las articulaciones, causando dolor y rigidez. Caracterizada por la inflamación persistente de la membrana sinovial articular, del mismo modo conlleva a una deformidad de las articulaciones y su sintomatologia dificulta la realización de actividades cotidianas. Por esto mismo tener un tratamiento precoz en esta enfermedad es …
La Artrosis es una enfermedad degenerativa, que afecta el cartílago articular, causando un desgaste sobre este, lo que conlleva a la sintomatología común de la enfermedad. Cuando se va perdiendo el cartílago se empieza a manifestar con dolor y puede llegar a ocasionar deformidad de la articulación comprometida. Por lo general esta enfermedad se presenta …
Hoy vamos a conocer cada una de las posibles lesiones de los tendones, que sucede sobre las estructuras, cual son las lesiones tendinosas en deportistas más comunes y qué hacer cuando se presenta una. QUÉ SON LOS TENDONES El tendón está compuesto por tejido conectivo fibroso, colágeno un 70%, proteoglicanos , agua, glucoproteínas y …